PILOTAGE DE TON BUSINESS - FREELANCE
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Note de 1 à 10 chacune des questions
La somme des scores des questions 2, 3 et 6, puis celle des questions 1, 4 et 5. Ces deux totaux te donneront une idée de ton profil par rapport à la procrastination. Si ton premier score est élevé, c’est que tu es particulièrement à risque. Si c’est le deuxième qui est haut, tu as moins tendance à procrastiner
Es-tu un procrastinateur(trice) ?
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Maintenant que tu as fais cette exercice, réponds a ces questions pour identifier pourquoi tu procrastine.
Identification de tes émotions
Après avoir identifié écris ce que tu pourrais faire pour limiter chacune des aspects qui te démotive. par exemple si c’est de trop rester sur ton téléphone alors la réponse à ton problème sera d’ajouter une application pour te limiter sur ta consommation !
Hésite pas à utiliser ChatGPT pour qu’il puisse te donner une solution concrète à tes excuses !
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Mets toi à ta place dans 1 an, et imagine toi avoir accomplie tous que tu souhaites. Ecris ci-dessous un message à travers ton toi du future qui est accomplie, qui as réussi à la personne d’aujourd’hui qui doute.
Ajoute une alerte sur ton téléphone dans 1 an pile pour relire ces phrases.
Bonjour Sabrina,
……
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*Ps : "Chaque pas que tu fais, même les chutes, te rapproche de la version de toi que tu es destiné à devenir. N’oublie jamais que l’échec est simplement une leçon déguisée en défi.” *****
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